要找一本講述完整自然科學的書籍其實選擇性很多
臺灣神木誌(一)超級大神木這本書是我目前看到講某個特定領域的好書！
一直以來心中都有著一顆科普魂
所以對於這類叢書，在一些書店都會停留很久
細細品味～
尤其像是這一本臺灣神木誌(一)超級大神木
在書店看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名到博客來購買
不然書本那麼多，全部買完不就破產了！
如果對於科普相關書籍有興趣的朋友，推薦臺灣神木誌(一)超級大神木給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
出版市場上第一本最完整，最翔實的台灣神木紀錄！除了阿里山神木，你還認識哪些神木？神木有什麼價值？又有什麼神奇的故事？你可能不知道，台灣的神木在世界地位上，堪稱數一數二；你可能也不知道，在台灣蓊鬱的山林之間，還有這麼多、這麼豐富、這麼神秘的神木群！對身為記者的黃昭國來說，一開始只是為了增加自己文章的獨特性，才會將焦點所釘在神木身上，沒想到，卻從此一頭栽進神木世界中，無法自拔。神木的雄偉、神木的神秘、神木的親切，在在令他著迷不已。他以「大樹公」的名號，發表一篇又一篇有關神木的報導，期盼喚醒國人注重生態保育；更在工作之餘，親入山林，一步一腳印地為台灣的神木留下文字與影像的資料，希望能夠擔任台灣國寶的代言人，為這群沈默的朋友發聲。只要能多得到一個人的注意，神木生命的延續就多了一份希望。《超級大神木》是「台灣神木誌」系列的先鋒，也是目前台灣出版市場上專以神木為題材的出版濫觴。書中的資料都是作者親自尋訪得來，並介紹多棵一般遊客不易深入賞得的神木，其珍貴性自是不在話下。從認識神木的基本資料開始，到台灣各區超級大神木的介紹，並詳述台灣山林中頂級神木的傳奇故事，導覽國寶級綠色活古蹟的現狀，讓國人深入瞭解神木世界，珍惜地球遺產。作者簡介
黃昭國
1953年生，台灣桃園縣人
畢業於世界新聞專校 三專編輯採訪科
現任職自由時報社內勤召集人
擔任外勤記者工作共約十三年
1995年獲行政院新聞局「新聞採訪金鼎獎」
1995年開始調查、記錄全國老樹與神木，並發起成立中華愛樹協會，矢志擔任巨木老樹的終身義工代言人
須知：
作者： 黃昭國/撰文，攝影
新功能介紹- 出版社：人人出版
新功能介紹 - 出版日期：2002/11/01
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
出處：康健雜誌216期
作者／林慧淳
圖片／林后駿
台灣有70萬人深受疼痛折磨，找遍名醫、尋求各式偏方，整脊、電療、按摩、吃止痛藥都沒效，疼痛還是像鬼魅般如影隨形。
久治不癒的疼痛，可能進一步引發身體重大疾病，如：高血壓、心悸、胃潰瘍；心理上則產生憂鬱、失眠，甚至對未來感到絕望。
每個疼痛受難人都是最好的醫生，積極透過伸展、肌力訓練與它對抗，配合抗發炎飲食調理，用正念打開和身體對話的大門。
修復失?的身心，疼痛真的會好。
疼痛，是件好事。利刃割傷手指、腳踝扭傷韌帶撕裂，劇烈的痛感立刻襲來，這是身體發出警告訊息，要人馬上停下正在進行的動作，處置疼痛部位的傷害。
當組織因為創傷或病原入侵而遭受強烈損傷時，身體就會釋放大量細胞激素，將免疫細胞帶到疼痛部位並引起發炎反應，白血球細胞迅速聚集以加速身體痊癒。
疼痛和發炎反應是身體抵禦外來入侵者的保護措施，一般急性疼痛在獲得適當處置、組織修復後，身體就會解除警報。
慢性疼痛則不同，超過6個月以上的持續性疼痛，如同溫水煮青蛙般緩慢而長久，埋伏在人體內伺機而動，或許是舊傷未癒落下病根，也可能是長時間姿勢不良、關節退化等各種因素讓人隱隱作痛，體內持續發炎再加上老化、壓力、飲食不良、睡眠不足等負面因素推波助瀾，身體的忍受程度終究到達極限，疼痛反撲讓人哀號連連。
慢性疼痛，身體失衡的結果
壢新醫院運動醫學科主任林頌凱認為，慢性疼痛是身體失?的結果，疼痛愈厲害，通常也代表身體失衡的情況愈嚴重，這種疼痛不但無法明確地說出發生的時間與原因，而且反覆發作、時好時壞，患者通常尋訪各處名醫、試過多種療法、偏方，卻還是無法根除。
揮之不去的陰霾，往往造成身心極大的傷害。
在外商藥廠任職的王昶閔曾因打籃球時腳尖單腳著地、韌帶斷裂，不但拄柺杖行動長達1年，後續更因復健效果有限，痛了整整3年，每天一起床，就必須面對踝關節刺痛的苦難，「慢性疼痛真的磨人心志，令人憂鬱、絕望，這種疼痛與心理壓力如人飲水，沒受過傷的人是完全無法體會的，」他娓娓道來。
專攻疼痛醫學、在美國執業超過30年，曾擔任美國奧運委員會顧問、白宮運動中心顧問的馬里蘭物理醫學與治療中心主任林永青觀察，長期疼痛的病人總是愁眉苦臉、痛不欲生，「超過合理時間卻流連不去的疼痛是一種『痼疾』，不但會把原來的痛感扭曲、擴大、持續，還會衍伸出種種身心毛病。」
他臨床上就有不少案例，長期疼痛導致生理上出現頭暈目眩、腳痠手軟、高血壓、心悸、胸悶、便秘、腹脹、胃潰瘍等問題；心理上則讓人憂鬱、失眠，甚至失去自信、性情大變。
長期疼痛，哪來的？
對於每天面對各種難題的疼痛科來說，每一件慢性疼痛案例都像一道複雜的拼圖遊戲，必須抽絲剝繭，才有機會窺得全貌。
馬偕紀念醫院疼痛科主治醫師黃健中指出，慢性疼痛的來源，約可分為肌肉骨骼疼痛、神經痛和臟器痛3大類，若疑似是臟器引發的疼痛，例如心絞痛可能引發胸悶、背痛，慢性胰臟炎患者可能間歇地感到腹部疼痛，或結石引起的腰痛等，必須立刻尋求各專科醫生進一步診斷治療。
疼痛科臨床上最常見的慢性疼痛是關節炎、椎間盤突出、坐骨神經痛所導致的各種腰痠背痛，診間很多老面孔總是一來再來，「我們能透過藥物、或神經阻斷治療暫時緩解疼痛，提高病人的生活品質，無法真正『治癒』，」黃健中坦承。
尤其現代人許多疼痛來自生活習慣，姿勢不正、久坐、打電腦、滑手機、不運動......，黃健中直言，就算給了止痛藥（不論是吞服或針劑），若錯誤的姿勢不改，疼痛永遠不會好。
還有一些疼痛摻入心理因素，更難診斷，例如纖維肌痛症，痛感在全身各處遊走，病人總是在各科門診走過一輪、做了各式檢查之後仍找不出原因，只能採用症狀治療，給予精神科藥物，有限度的緩解疼痛。【全文未完，完整內容請見《康健》216期】
【延伸閱讀】
６大穴止痛，一輩子都好用
每天練習１５次，有效改善肌肉萎縮！
營養專家：不吃藥也能止痛的天然飲食法
詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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出處：康健雜誌216期
作者／林慧淳
圖片／林后駿
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久治不癒的疼痛，可能進一步引發身體重大疾病，如：高血壓、心悸、胃潰瘍；心理上則產生憂鬱、失眠，甚至對未來感到絕望。
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慢性疼痛，身體失衡的結果
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